Khasiat Buah Salak, bagi masyarakat Indonesia siapa yang tidak
mengenal buah salak. Nama lain dari buah salak adalah Salacca Edulis dan
buah salak merupakan buah yang cepat berkembang di daerah tropis. Buah
salak sangat diminati oleh masyarakat Jepang, Amerika dan juga Eropa,
ini karena buah salak memiliki rasa yang manis, dan juga memiliki
kandungan-kandungan yang memberikan khasiat buah salak bagi kesehatan
tubuh kita.
KHASIAT BUAH SALAK
Kandungan-kandungan yang dimiliki buah salak adalah, kalori, protein,
karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B, vitamin C, air,
saponin, tannin, dan flavonoida. Dilihat dari kandungan-kandungan
tersebut tentu saja khasiat buah salak akan kita dapatkan apabila kita
mengkonsumsinya. Bagi sebagian orang yang belum mengetahui berbagai
khasiat buah salak, mungkin cukup enggan untuk mengkonsumsi buah salak
karena selain memiliki kulit yang cukup keras dan bagi yang tidak
hati-hati mengupasnya maka akan timbul luka, menurut mitos buah salak
juga dapat menyebabkan susah buang air besar.